輕松心情 增強(qiáng)自信 迎接高考 -----高三備考心理輔導(dǎo)講座報(bào)道
來(lái)源：高中部 作者：高中部通訊員 發(fā)布日期：2017-05-26 瀏覽次數(shù)：5536
時(shí)值五月，正是高考前復(fù)習(xí)的沖刺階段，這個(gè)階段對(duì)同學(xué)們非常關(guān)鍵，十二年寒窗的成果就要在二十多天后收獲。為了使同學(xué)們消除考前焦慮、困惑、缺乏信心等情緒，擁有良好健康的心態(tài)復(fù)習(xí)、參加考試，考出優(yōu)秀的成績(jī)，高中部德育辦特別邀請(qǐng)了專業(yè)心理咨詢師王建老師為高三級(jí)年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了主題為“輕松心情迎接高考”的考前心理輔導(dǎo)講座。
5月18日晚上18：30，全體高三學(xué)生在班主任的組織、帶領(lǐng)下，聚集在階梯教室，參加了這場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)講座。首先，王建老師針對(duì)高考心理問(wèn)題進(jìn)行了全面而深入的解析。他學(xué)識(shí)淵博，經(jīng)驗(yàn)豐富，風(fēng)趣幽默，針對(duì)學(xué)生們?nèi)绾握晱?fù)習(xí)中出現(xiàn)的注意力、耐力等方面的問(wèn)題及如何做考前放松的心理調(diào)節(jié)，進(jìn)行了深入細(xì)致的分析。為考生們提供了心理所需，讓他們掌握了自我調(diào)節(jié)、自我減壓科學(xué)有效的方法，增強(qiáng)了他們的應(yīng)考信心，一個(gè)拍掌的小游戲讓學(xué)生明白自己的潛力超乎自己的想象。
通過(guò)這次心理講座，學(xué)生把考前的擔(dān)憂、壓力、焦慮的情緒盡情傾訴、渲泄，表達(dá)自己的壓力情緒，釋放壓力、緩解情緒。
同學(xué)們都認(rèn)為此次活動(dòng)讓他們很放松、很快樂(lè)，對(duì)緩解考前壓力得到很大的幫助，最重要的是增加了應(yīng)對(duì)高考的自信心，能以更好的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。
5月18日晚上18：30，全體高三學(xué)生在班主任的組織、帶領(lǐng)下，聚集在階梯教室，參加了這場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)講座。首先，王建老師針對(duì)高考心理問(wèn)題進(jìn)行了全面而深入的解析。他學(xué)識(shí)淵博，經(jīng)驗(yàn)豐富，風(fēng)趣幽默，針對(duì)學(xué)生們?nèi)绾握晱?fù)習(xí)中出現(xiàn)的注意力、耐力等方面的問(wèn)題及如何做考前放松的心理調(diào)節(jié)，進(jìn)行了深入細(xì)致的分析。為考生們提供了心理所需，讓他們掌握了自我調(diào)節(jié)、自我減壓科學(xué)有效的方法，增強(qiáng)了他們的應(yīng)考信心，一個(gè)拍掌的小游戲讓學(xué)生明白自己的潛力超乎自己的想象。
通過(guò)這次心理講座，學(xué)生把考前的擔(dān)憂、壓力、焦慮的情緒盡情傾訴、渲泄，表達(dá)自己的壓力情緒，釋放壓力、緩解情緒。
同學(xué)們都認(rèn)為此次活動(dòng)讓他們很放松、很快樂(lè)，對(duì)緩解考前壓力得到很大的幫助，最重要的是增加了應(yīng)對(duì)高考的自信心，能以更好的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。
時(shí)值五月，正是高考前復(fù)習(xí)的沖刺階段，這個(gè)階段對(duì)同學(xué)們非常關(guān)鍵，十二年寒窗的成果就要在二十多天后收獲。為了使同學(xué)們消除考前焦慮、困惑、缺乏信心等情緒，擁有良好健康的心態(tài)復(fù)習(xí)、參加考試，考出優(yōu)秀的成績(jī)，高中部德育辦特別邀請(qǐng)了專業(yè)心理咨詢師王建老師為高三級(jí)年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了主題為“輕松心情迎接高考”的考前心理輔導(dǎo)講座。
5月18日晚上18：30，全體高三學(xué)生在班主任的組織、帶領(lǐng)下，聚集在階梯教室，參加了這場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)講座。首先，王建老師針對(duì)高考心理問(wèn)題進(jìn)行了全面而深入的解析。他學(xué)識(shí)淵博，經(jīng)驗(yàn)豐富，風(fēng)趣幽默，針對(duì)學(xué)生們?nèi)绾握晱?fù)習(xí)中出現(xiàn)的注意力、耐力等方面的問(wèn)題及如何做考前放松的心理調(diào)節(jié)，進(jìn)行了深入細(xì)致的分析。為考生們提供了心理所需，讓他們掌握了自我調(diào)節(jié)、自我減壓科學(xué)有效的方法，增強(qiáng)了他們的應(yīng)考信心，一個(gè)拍掌的小游戲讓學(xué)生明白自己的潛力超乎自己的想象。
通過(guò)這次心理講座，學(xué)生把考前的擔(dān)憂、壓力、焦慮的情緒盡情傾訴、渲泄，表達(dá)自己的壓力情緒，釋放壓力、緩解情緒。
同學(xué)們都認(rèn)為此次活動(dòng)讓他們很放松、很快樂(lè)，對(duì)緩解考前壓力得到很大的幫助，最重要的是增加了應(yīng)對(duì)高考的自信心，能以更好的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。
5月18日晚上18：30，全體高三學(xué)生在班主任的組織、帶領(lǐng)下，聚集在階梯教室，參加了這場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)講座。首先，王建老師針對(duì)高考心理問(wèn)題進(jìn)行了全面而深入的解析。他學(xué)識(shí)淵博，經(jīng)驗(yàn)豐富，風(fēng)趣幽默，針對(duì)學(xué)生們?nèi)绾握晱?fù)習(xí)中出現(xiàn)的注意力、耐力等方面的問(wèn)題及如何做考前放松的心理調(diào)節(jié)，進(jìn)行了深入細(xì)致的分析。為考生們提供了心理所需，讓他們掌握了自我調(diào)節(jié)、自我減壓科學(xué)有效的方法，增強(qiáng)了他們的應(yīng)考信心，一個(gè)拍掌的小游戲讓學(xué)生明白自己的潛力超乎自己的想象。
通過(guò)這次心理講座，學(xué)生把考前的擔(dān)憂、壓力、焦慮的情緒盡情傾訴、渲泄，表達(dá)自己的壓力情緒，釋放壓力、緩解情緒。
同學(xué)們都認(rèn)為此次活動(dòng)讓他們很放松、很快樂(lè)，對(duì)緩解考前壓力得到很大的幫助，最重要的是增加了應(yīng)對(duì)高考的自信心，能以更好的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。