“準確定位,高三不迷茫”主題心理講座報道
來源：高中部 作者： 發布日期：2019-02-26 瀏覽次數：4941
隨著高考的腳步越來越近，高三學生的心理壓力越來越大。有的學生給自己地位過高，學習效率下降。有的學生由于基礎差，干脆放棄了……距離高考還有140多天時間，調整好心態尤為重要。那么在最后的140多天時間，高三學生如何準確定位自己，做到不迷茫呢？學校各級領導高度重視。在高中部主任的積極安排和心理教師陶老師的高度配合下，開展了“準確定位,高三不迷茫”主題心理講座。
講座開始之前，陶老師首先和同學們玩了“植物人”的游戲，通過這個游戲氣氛變得活躍起來。
接著陶老師用美國作家杰克 凱魯亞克的詩《在路上》開場，然后陶老師通過游戲的方式做了一項調查：“你的目標是哪所大學？”“請分析自己當前的成績能否實現目標？”同學們認真思考并回答了問題，在了解到同學們真實的心聲后，講座正式開始。
講座主要分為兩部分，立足當下和展望未來。
在第一部分陶老師講到同學們首先應準確分析自己的實際情況，從分析綜合成績、分析單科成績角度出發，采用橫向分析和縱向分析兩種方法，理清自己目前的真實水平，避免走入誤區。其次，對幾次月考成績進行積極合理歸因。可避免因素，如看錯題、計算失誤、忘填涂答題卡；可克服因素如，知識點記憶不牢、解題思路不清楚；不可克服因素等，做到有的放矢，針對性地進行克服。
最后，針對如何準確定位，陶老師從以下四方面進行系統講解：1. 樹立自信；2. 制定明確的目標；3. 細化自己的具體操作辦法；4. 歸納總結。
在第二部分“展望未來”陶老師講到同學們應做到：
1.適當施壓
2.自我實現預言
3.認知主義療法
4.堅定信念，努力奮斗
隨著高考的腳步越來越近，高三學生的心理壓力越來越大。有的學生給自己地位過高，學習效率下降。有的學生由于基礎差，干脆放棄了……距離高考還有140多天時間，調整好心態尤為重要。那么在最后的140多天時間，高三學生如何準確定位自己，做到不迷茫呢？學校各級領導高度重視。在高中部主任的積極安排和心理教師陶老師的高度配合下，開展了“準確定位,高三不迷茫”主題心理講座。
講座開始之前，陶老師首先和同學們玩了“植物人”的游戲，通過這個游戲氣氛變得活躍起來。
接著陶老師用美國作家杰克 凱魯亞克的詩《在路上》開場，然后陶老師通過游戲的方式做了一項調查：“你的目標是哪所大學？”“請分析自己當前的成績能否實現目標？”同學們認真思考并回答了問題，在了解到同學們真實的心聲后，講座正式開始。
講座主要分為兩部分，立足當下和展望未來。
在第一部分陶老師講到同學們首先應準確分析自己的實際情況，從分析綜合成績、分析單科成績角度出發，采用橫向分析和縱向分析兩種方法，理清自己目前的真實水平，避免走入誤區。其次，對幾次月考成績進行積極合理歸因。可避免因素，如看錯題、計算失誤、忘填涂答題卡；可克服因素如，知識點記憶不牢、解題思路不清楚；不可克服因素等，做到有的放矢，針對性地進行克服。
最后，針對如何準確定位，陶老師從以下四方面進行系統講解：1. 樹立自信；2. 制定明確的目標；3. 細化自己的具體操作辦法；4. 歸納總結。
在第二部分“展望未來”陶老師講到同學們應做到：
1.適當施壓
2.自我實現預言
3.認知主義療法
4.堅定信念，努力奮斗