2024年3月18日-3月24日

3月18日 星期一 Monday

一樓

小學

早餐：芙蓉包、米餃、南瓜饅頭、白煮蛋、紫薯、紅豆粥

課間餐：酸奶

午餐：青蘿卜燒排骨、土豆肉絲、韭菜綠豆芽、蘿卜絲蛋湯

餐后水果：圣女果

晚餐：紅燒獅子頭、木耳洋蔥炒蛋、大蒜胡蘿卜絲、紫菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：毛豆炒雞、烤鴨冬瓜悶排骨、青椒肉絲、胡蘿卜肉絲、干鍋花菜、青椒炒雞蛋、韭菜綠豆芽、炒小青菜、蘿卜絲蛋湯

晚餐：蘿卜燒牛肉、啤酒鴨、歌山辣子雞、干鍋土豆片、杏鮑菇炒肉、番茄雞蛋、酸辣白菜、蔥油冬瓜、紫菜蛋湯

二樓

小學

早餐：豬豬包、如意卷、油條、蒸胡蘿卜、白煮蛋、玉米粥

課間餐：酸奶

午餐：白干燒肉、土豆肉絲、清炒小青菜、豆腐蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：紅燒雞塊、黃瓜炒蛋、蠔油冬瓜、海帶蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/八寶粥

午餐：年糕燒排骨、脆皮雞、杭椒小炒肉、青椒白干炒肉片、土豆肉片、西紅柿炒蛋、韭菜綠豆芽、豆腐蛋湯

晚餐：水煮肉片、海帶燒肉、土豆燒雞、肉沫豆腐、干鍋花菜、青椒土豆肉絲、冬瓜肉片、海帶蛋湯

3月19日 星期二 Tuesday            

一樓

小學

早餐：粉絲包、脆皮香蕉、米糕、白煮蛋、胡蘿卜、小米粥

課間餐：純牛奶

午餐： 鹵雞腿、西紅柿炒蛋、蔥油冬瓜、白菜木耳蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：香酥咕咾肉、毛豆炸醬、蒜泥毛白菜、金針菇蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、米餃/春卷

醬香餅/水煎包、小籠包/牛肉餅、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：香辣翅根、豆干燒肉、鍋包肉、肉沫蒸蛋、芹菜香干肉絲、什錦蒸豆腐、清炒花菜、蔥油蘿卜絲、酸辣包菜絲、白菜木耳蛋湯

晚餐：扁尖燉老鴨、剁椒魚、咖喱雞塊、萵筍絲炒蛋、拉皮肉絲、蒜黃香干肉絲、麻婆豆腐、蒜泥青菜、金針菇蛋湯

二樓

小學

早餐：梅干菜肉包、紫薯卷、春卷、蒸南瓜、白煮蛋、紅棗粥

課間餐：九陽豆漿

午餐：鹵水雞、香蒜白干肉片、干鍋包菜、青菜蛋湯

餐后水果：千禧

晚餐：玉米火腿蛋炒飯、肉沫豆腐、爆炒小青菜、蘿卜絲蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/南瓜粥

午餐：口水雞、椒鹽鴨塊、豆角燒肉、蒜蓉粉絲、家常豆腐、波紋土豆條、炒毛白菜、青菜蛋湯

晚餐：粉皮燒雞、杭椒牛柳、海帶燒肉、土豆肉絲、青椒炒蛋、咸肉白干炒肉片、炒青菜、蘿卜絲蛋湯

3月20日 星期三 Wednesday

一樓

小學

早餐：豆沙包、油條、燒麥、白煮蛋、玉米、黑米粥

課間餐：酸奶

午餐：土豆燒肉、干鍋花菜、蒜泥小青菜、豆腐雞蛋羹

餐后水果：哈密瓜

晚餐：千張卷肉、萵筍肉片、小蔥蒸蛋、西紅柿蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、糖糕/爆漿大麻花、梅干菜餅/水煎包、拇指煎包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：百葉結燒肉、醬鴨、小炒肉片、生瓜炒雞蛋、青椒肉絲、山藥木耳肉片、蒜黃炒雞蛋、大白菜粉絲、韭菜綠豆芽、豆腐雞蛋羹

晚餐：大盤雞、紅燒帶魚、茄汁咕咾肉、芹菜香干肉絲、豆芽粉絲、韭菜炒蛋、毛白菜、紅油豆腐、西紅柿蛋湯

二樓

小學

早餐：豆沙包、發糕、芝麻球、蒸蜜薯、白煮蛋、黑米粥

課間餐：酸奶

午餐：千張肉卷、肉丁炸醬、素炒上海青、西紅柿蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：香酥雞米花、生瓜炒蛋、黃豆芽白干、青菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/煎餃、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：辣子雞、自制醬鴨、玉米排骨、豆角香干肉絲、韭菜炒蛋、虎皮青椒、魚香肉絲、西紅柿蛋湯

晚餐：茶香肉、紅燒雞、川香毛血旺、干鍋千層豆腐、芹菜香干肉絲、豉油花菜、炒杭白菜、青菜蛋湯

3月21日 星期四 Thursday

一樓

小學

早餐：青菜包、春卷、蒸餃、白煮蛋、南瓜、山芋粥

課間餐：純牛奶

午餐：燴三鮮、黃瓜炒培根、紅燒豆腐、冬瓜排骨湯

餐后水果：圣女果

晚餐：醬鴨、火腿西蘭花、韭菜千張、冬瓜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、脆皮香蕉/糍糕、醬香餅/水煎包、小籠包/拇指煎包、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：烤鴨、番茄魚片、香菇燉雞、干鍋平包菜、麻婆豆腐、外婆菜炒蛋、花菜木耳肉片、酸辣白菜、青椒土豆絲、冬瓜排骨湯

晚餐：紅燒大排、香酥雞柳、小炒雞、青椒百葉肉絲、豉油燉蛋、白菜油豆腐、豆芽粉絲、蒜泥青菜、冬瓜蛋湯

二樓

小學

早餐：菜肉包、火腿卷、南瓜餅、蒸玉米、白煮蛋、山芋粥

課間餐：九陽豆漿

午餐：紅燒大排、肉沫蒸雞蛋、韭菜綠豆芽、青菜蛋湯

餐后水果：砂糖橘

晚餐：雞絲手搟面、冬瓜肉片、炒青菜、大白菜蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/黑米粥

午餐：杭椒雞柳、梅菜扣肉、糖醋鍋包肉、杭椒雞柳、青蒜炒咸肉、小蔥蒸蛋、怡香茄子、青菜蛋湯

晚餐：水煮肉片、鴨血燒雞、干筍燒老鴨、剁椒豆腐、黃瓜炒蛋、玉米三色肉丁、炒小青菜、大白菜蛋湯

3月22日 星期五  Friday

一樓

小學

早餐：鮮肉包、南瓜餅、蔥油花卷、白煮蛋、蒸蜜薯、白米粥

課間餐：酸奶

午餐：土豆粉燒牛肉、三河小炒、醋溜土豆絲、紫菜蛋湯

餐后水果：蘆柑

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、春卷/糖糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：紅燒帶魚、黑椒牛柳、山藥悶排骨、萵筍絲炒肉、干鍋杏鮑菇、青椒炒雞蛋、小炒藕片、干鍋包菜、毛白菜、紫菜蛋湯

晚餐：鍋包肉、黃燜雞、紅燒瓦塊魚、臺式雞米花、青椒炒腐竹、三河小炒、干鍋包菜、毛白菜、平菇蛋湯

二樓

小學

早餐：燒麥、桂花糕、脆皮香蕉、蒸紫薯、白煮蛋、南瓜粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒雞腿、西紅柿炒蛋、炒青菜、冬瓜蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：酸菜魚片、精品小炒皇、豉油尖包菜、青菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：臺式三杯雞、把子肉、豆豉排骨、糖醋鍋包肉、狼牙土豆條、西紅柿炒蛋、上湯娃娃菜、冬瓜蛋湯

晚餐：雪花雞柳、年糕燒肉、咖喱雞塊、青椒土豆肉絲、干鍋手撕包菜、上湯冬瓜、腐竹肉片、青菜蛋湯

3月23日 周六 Saturday

一樓

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、米餃/春卷、醬香餅/水煎包、小籠包/牛肉餅、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：梅菜燒肉、蘿卜燒咸鴨、辣子雞、西紅柿炒蛋、干鍋花菜、韭菜千張肉絲、麻婆豆腐、大白菜粉絲、蒜泥青菜、西紅柿蛋湯

晚餐：杭椒牛柳、香酥咕咾肉、紅燒雞腿、肉沫蒸蛋、蒜黃香干肉絲、土豆肉絲、蒜泥青菜、青椒綠豆芽、白菜木耳蛋湯

二樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：川香毛血旺、豉油雞、香鹵鴨、毛豆白干炸醬、農家小炒、上湯蘿卜、大白菜炒蛋、西紅柿蛋湯

晚餐：雪花雞柳、毛豆燒雞、白干燒肉、小炒藕條、清炒小青菜、青椒土豆肉絲、蠔油冬瓜肉片、海帶絲蛋湯

3月24日 周日 Sunday

一樓

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：醬鴨、香辣蝦、生炒仔雞、地三鮮、拉皮肉絲、干鍋土豆片、青椒千張肉絲、酸辣白菜、炒烏菜、紫菜蛋湯

晚餐：年糕燒肉、烤鴨、水煮魚片、青椒千張肉絲、山藥木耳肉片、干鍋花菜、韭菜綠豆芽、蒜泥青菜、金針菇蛋湯

二樓

小學

晚餐：鵪鶉蛋燒肉、玉米三色肉丁、炒青菜、紫菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子3種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：杭椒蠔油肉片、紅燒排骨、新疆大盤雞、青椒香干炒臘腸、茄角之戀、番茄豆腐、醋溜土豆肉絲、青菜蛋湯

晚餐：脆皮烤鴨、萵筍燒肉、剁椒雞塊、鴨血豆腐、上湯西蘭花、蒜苗香干肉絲、生瓜肉片、紫菜蛋湯