2024年3月11日-3月17日

3月11日 星期一 Monday

一樓

小學

早餐：豆沙包、南瓜饅頭、油條、白煮蛋、馬蹄、小米粥

課間餐：酸奶

午餐：蘿卜燒排骨、土豆肉絲、韭菜綠豆芽、紫菜蛋湯

餐后水果：圣女果

晚餐：面筋塞肉、瓠子肉丁、醋溜白菜、冬瓜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：黑椒牛柳、烤鴨、小排燉玉米、青椒肉絲、杏鮑菇炒肉、干鍋花菜、青椒炒雞蛋、韭菜綠豆芽、炒小青菜、紫菜蛋湯

晚餐：泰醬雞米花、啤酒鴨、土豆紅燒肉、干鍋土豆片、萵筍炒培根、番茄雞蛋、酸辣白菜、蒜泥青菜、冬瓜蛋湯

二樓

小學

早餐：奶皇包、紫薯卷、芝麻球、蒸蜜薯、白煮蛋、玉米粥

課間餐：酸奶

午餐：年糕燒肉、青蒜白干肉片、炒棵白菜、海帶蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：玉米燉排骨、杏鮑菇肉片、豉油包菜、青菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/八寶粥

午餐：茶香肉、毛豆燒雞、精品小炒肉、西紅柿炒蛋、魚香肉絲、青椒白干炒肉片、狼牙土豆、酸菜燒鴨血、上湯娃娃菜、冬瓜蛋湯

晚餐：紅燒排骨、土豆燒雞、藤椒牛柳、青椒土豆肉片、番茄花菜、青椒炒蛋、干鍋包菜、海帶蛋湯

3月12日 星期二Tuesday            

一樓

小學

早餐：梅干菜包、燒麥、南瓜餅、白煮蛋、玉米、黑米粥

課間餐：純牛奶

午餐： 鹵雞腿、西紅柿炒蛋、蔥油冬瓜、番茄雞蛋湯

餐后水果：蘆柑

晚餐：千張卷肉、萵筍肉片、紅燒豆腐、金針菇蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、米餃/春卷

醬香餅/水煎包、小籠包/牛肉餅、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：香辣翅根、豆干燒肉、椒鹽雞柳、肉沫蒸蛋、芹菜香干肉絲、家常豆腐、清炒花菜、蒜泥青菜、酸辣包菜絲、番茄雞蛋湯

晚餐：萵筍燉咸鴨、剁椒魚、小炒雞、萵筍肉片、拉皮肉絲、蒜黃香干肉絲、麻婆豆腐、蒜泥青菜、金針菇蛋湯

二樓

小學

早餐：梅干菜肉包、紅糖饅頭、油條、蒸老南瓜、白煮蛋、黑米粥

課間餐：純牛奶

午餐：家鄉米粉肉、肉糜蒸雞蛋、紅椒綠豆芽、豆腐蛋湯

餐后水果：千禧

晚餐：火腿炒飯、肉沫豆腐、炒青菜、大白菜蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/南瓜粥

午餐：口水雞、自制醬鴨、豆腐果燒排骨、肉沫豆腐、蒜苗炒香腸、虎皮青椒、什錦冬瓜、手撕包菜、炒青菜、青菜蛋湯

晚餐：杭椒雞柳、海帶燒肉、番茄豆腐、醋溜土豆肉絲、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、絲瓜蛋湯

3月13日 星期三 Wednesday

一樓

小學

早餐：卡通包、肉松卷、脆皮香蕉、白煮蛋、山芋、玉米粥

課間餐：酸奶

午餐：土豆燒排骨、干鍋花菜、蒜泥小青菜、冬瓜雞蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：番茄龍利魚、毛豆炸醬、包菜粉絲、西紅柿蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、糖糕/爆漿大麻花、梅干菜餅/水煎包、拇指煎包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：土豆燒牛肉、醬鴨、小炒肉片、生瓜炒雞蛋、豆角燒茄子、山藥木耳肉片、蒜黃炒雞蛋、大白菜粉絲、韭菜綠豆芽、冬瓜雞蛋湯

晚餐：雙椒去骨雞腿肉、紅燒帶魚、香酥咕咾肉、干鍋雞蛋干、豆芽粉絲、韭菜炒蛋、韭菜綠豆芽、蔥油冬瓜、西紅柿蛋湯

二樓

小學

早餐：豆沙包、火腿卷、南瓜餅、蒸玉米、白煮蛋、紅棗粥

課間餐：九陽豆漿

午餐：珍珠肉圓、肉丁炸醬、木耳尖包菜、冬瓜蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：酥脆雞米花、冬瓜肉片、素炒毛白菜、蘿卜絲蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/煎餃、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：把子肉、年糕燒肉、茶香雞塊、西紅柿炒蛋、娃娃菜粉絲、包菜炒雞蛋、素炒三絲、肉沫豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋湯

晚餐：鹵水雞、筍燒老鴨、川香毛血旺、青椒香干肉絲、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、蘿卜絲蛋湯

3月14日 星期四 Thursday

一樓

小學

早餐：肉包、蒸餃、草廬燒餅、白煮蛋、胡蘿卜、紅豆粥

課間餐：酸奶

午餐：糯米丸子、韭菜沫炒雞蛋、醋溜土豆絲、白菜蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：燴三鮮、火腿木耳花菜、肉汁蘿卜、青菜豆腐蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、脆皮香蕉/糍糕、醬香餅/水煎包、小籠包/拇指煎包、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：烤鴨、千頁豆腐炒肉、口水雞、干鍋平包菜、麻婆豆腐、外婆菜炒蛋、花菜木耳肉片、酸辣白菜、蒜泥青菜、白菜蛋湯

晚餐：紅燒大排、香辣里脊、奧爾良烤雞、青椒香干肉絲、豉油燉蛋、魚香茄子、豆芽粉絲、蒜泥青菜、青菜豆腐蛋湯

二樓

小學

早餐：粉絲包、南瓜饃、春卷、蒸胡蘿卜、白煮蛋、山芋粥

課間餐：酸奶

午餐：鹵水雞、醋溜土豆肉絲、黃豆芽白干、青菜蛋湯

餐后水果：砂糖橘

晚餐：雞絲手搟面、生瓜炒蛋、清炒青菜、絲瓜蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/黑米粥

午餐：玉米排骨、酸菜椒麻雞、梅菜焗肉、魚香茄子、上湯西蘭花、蒜苗肉絲、青椒豆腐皮、干鍋包菜、青椒黃豆芽、蘑菇蛋湯

晚餐：海帶燒肉、紅燒雞塊、水煮肉片、青椒白干肉片、干鍋花菜、萵筍炒蛋、炒杭白菜、青菜蛋湯

3月15日 星期五  Friday

一樓

小學

早餐：粉絲包、馬拉糕、全素春卷、白煮蛋、蜜薯、南瓜粥

課間餐：純牛奶

午餐：胡蘿卜燒牛肉、黃瓜炒蛋、白菜粉絲、蘿卜絲蛋湯

餐后水果：圣女果

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、春卷/糖糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：紅燒帶魚、辣子雞、米粉排骨、萵筍培根、干鍋杏鮑菇、青椒炒雞蛋、小炒藕片、干鍋包菜、毛白菜、蘿卜絲蛋湯

晚餐：鍋包肉、糯米雞、紅燒瓦塊魚、三色雞米花、青椒炒腐竹、三河小炒、酸辣白菜、毛白菜、平菇蛋湯

二樓

小學

早餐：燒麥、肉松卷、火燒饃、蒸紫薯、白煮蛋、南瓜粥

課間餐：九陽豆漿

午餐：紅燒雞腿、西紅柿炒蛋、清炒上海青、西紅柿蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：秘制大排、芹菜香干肉絲、蒜蓉海帶絲、冬瓜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：五香脆皮烤鴨、鹵水雞   、豆角燒肉、土豆肉片、蒜蓉粉絲、生瓜炒蛋、波紋土豆條、芹菜千張肉絲、爆炒白菜、西紅柿蛋湯

晚餐：白切雞、長豆角燒肉、土豆燒仔鴨、蒜黃香干肉絲、紅椒南瓜絲、上湯冬瓜、炒小青菜、紫菜蛋湯

3月16日 周六 Saturday

一樓

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、米餃/春卷、醬香餅/水煎包、小籠包/牛肉餅、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：梅菜燒肉、蘿卜燒咸鴨、辣子雞、西紅柿炒蛋、干鍋花菜、韭菜千張肉絲、麻婆豆腐、大白菜粉絲、蒜泥青菜、西紅柿蛋湯

晚餐：杭椒牛柳、香酥咕咾肉、紅燒雞腿、肉沫蒸蛋、蒜黃香干肉絲、土豆肉絲、蒜泥青菜、青椒綠豆芽、白菜木耳蛋湯

二樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：辣子雞、椒鹽鴨塊、杭椒雞柳、豆角香干肉絲、韭菜炒蛋、虎皮青椒、紅燒冬瓜、干鍋千層豆腐、炒毛白菜、大白菜蛋湯

晚餐：白干燒肉、椒鹽排骨、新疆大盤雞、重慶毛血旺、西紅柿炒蛋、鴨血豆腐、蠔油生菜、蘑菇蛋湯

3月17日 周日 Sunday

一樓

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：醬鴨、香辣蝦、生炒仔雞、地三鮮、拉皮肉絲、干鍋土豆片、青椒千張肉絲、酸辣白菜、炒烏菜、紫菜蛋湯

晚餐：年糕燒肉、烤鴨、水煮魚片、青椒千張肉絲、山藥木耳肉片、干鍋花菜、韭菜綠豆芽、蒜泥青菜、金針菇蛋湯

二樓

小學

晚餐：紅燒翅根、土豆肉絲、素炒小青菜、紫菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子3種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：雪花雞柳、梅菜扣肉、干筍燒老鴨、杭椒雞柳、萵筍炒咸肉、波紋土豆條、怡香茄子、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海帶蛋湯

晚餐：剁椒雞塊、花菜燒肉、鹵鴨、剁椒豆腐、孜然土豆片、西芹香干肉絲、爆炒小青菜、紫菜蛋湯