2024年6月8日-6月12日

6月8日 周六 Saturday

一樓

小學

早餐：梅干菜包、奶香小饅頭、草廬燒餅、玉米、白煮蛋、黑米粥

課間餐：純牛奶

午餐：青蘿卜燒排骨、茭白木耳炒雞蛋、海帶云絲、裙帶菜蝦皮湯

餐后水果：小蘋果

晚餐：面筋塞肉、花菜炒肉片、蒜泥毛白菜、青菜豆腐蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：年糕燒排骨、水煮肉片、黑椒炒牛柳、絲瓜炒蛋、干鍋土豆片、山藥炒肉片、青椒茭白肉絲、麻婆豆腐、炒小青菜、西湖牛肉羹

晚餐：酸菜羅非魚、小炒雞、糖醋鍋包肉、土豆肉絲、青椒炒蛋、金湯娃娃菜、紅燒冬瓜、蠔油包菜、蒜泥毛白菜、金針菇蛋湯

二樓

小學

早餐：酸豆角包子、紅豆卷、蒸蜜薯、南瓜餅、白煮蛋、小米粥

課間餐：酸奶

午餐：年糕燒肉、肉沫蒸蛋、紅椒綠豆芽、青菜蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鴨、大蒜白干肉片、清炒毛白菜、海帶蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/八寶粥

午餐：鹵水鴨、土豆燒肉、水煮魚片、豆角香干肉絲、絲瓜炒蛋、虎皮青椒、鴨血豆腐、拌黃瓜、蒜泥莧菜、青菜蛋湯

晚餐：杭椒雞柳、紅豆燒肉、鹵水雞、上湯西蘭花、冬瓜肉片、蒜苗炒肉絲、韭菜綠豆芽、海帶蛋湯

6月9日 周日 Sunday

一樓

小學

早餐：粉絲包、燒麥、南瓜餅、胡蘿卜、白煮蛋、白米粥

課間餐：純牛奶

午餐：紅燒雞腿、萵筍肉絲、麻婆豆腐、雞蛋玉米羹

餐后水果：美都西瓜

晚餐：燴三鮮、三河小炒、醋溜土豆絲、西紅柿蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：紅燒琵琶腿、黑椒牛柳、回鍋肉、生瓜炒蛋、豆角香干肉絲、杏鮑菇肉片、藕盒、蒜泥生菜 、芹菜腐竹花生米、紫菜蛋湯

晚餐：珍珠肉圓、香酥小黃魚、香酥鴨、魚香肉絲、西芹肉絲、西紅柿雞蛋、豆芽粉絲、清炒毛白菜、廣東菜心、冬瓜蛋湯

二樓

小學

早餐：豆腐肉包、紅棗糕、蒸玉米、火燒饃、白煮蛋、山芋粥

課間餐：酸奶

午餐：珍珠肉丸、花菜肉片、炒毛白菜、青菜蛋湯

餐后水果：千禧

晚餐：鹵水雞、肉沫豆腐、豉油包菜、大白菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/八寶粥

午餐：把子肉、雙椒雞柳、紅燒瓦塊魚、干鍋花菜、青椒木耳炒蛋、魚香茄子、狼牙土豆條、拌海蜇絲、炒青菜、青菜蛋湯

晚餐：米粉肉、鹵鴨、粉皮燒雞、家常豆腐、青椒土豆肉片、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、大白菜蛋湯

6月10日 星期一 Monday

一樓

小學

早餐：豆沙包、肉粽、全素春卷、山芋、白煮蛋、紅豆粥

課間餐：純牛奶

午餐：牛肉燒番茄、土豆肉絲、蛋白肉炒青菜、蘿卜排骨湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：烤鴨、絲瓜炒雞蛋、紅燒粉皮、金針菇蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：湘西土匪鴨、杭椒炒脆肚、梅干菜燒肉、青椒炒千張、宮保雞丁、火腿冬瓜丁、剁椒金針菇、木耳白菜、蒜泥小青菜、平菇老雞湯

晚餐：黑椒大排、剁椒魚頭、辣子雞、豆角醬干肉絲、土豆肉絲、肉沫粉絲、蒜泥毛白菜、熱拌涼粉、蔥油冬瓜、豆腐雞蛋羹

二樓

早餐：粽子、肉松卷、蒸胡蘿卜、脆皮香蕉、白煮蛋、紅棗粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒大排、蒸蛋餃、炒青菜、冬瓜蛋湯、美都西瓜

晚餐：紅燒鴨塊、冬瓜肉片、大白菜木耳、蘿卜絲蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

晚餐：紅燒豬手、剁椒魚塊、精品小炒肉、西紅柿炒蛋、娃娃菜粉絲、包菜炒雞蛋、熱拌三絲、肉沫豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋湯

晚餐：鹵水雞、燉三鮮、土豆燒肉、青椒香干肉絲、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、蘿卜絲蛋湯

6月11日 星期二Tuesday    

一樓

小學                                                      

早餐：卡通包、南瓜饅頭、油條、山藥、白煮蛋、綠豆粥、純牛奶

課間餐：純牛奶

午餐：菠蘿鍋包肉、小蔥蒸蛋、蒜泥小青菜、平菇老雞湯

餐后水果：香蕉

晚餐：米粉排骨、冬瓜火腿丁、包菜粉絲、紫菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：大盤雞、酸菜魚片、年糕燒排骨、萵筍木耳肉片、千葉豆腐、韭菜炒蛋、魚香茄子、韭菜綠豆芽、蒜泥青菜、大白菜木耳蛋湯

晚餐：糯米雞、萵筍燉咸鴨、杭椒小炒肉、干鍋平包菜、西紅柿雞蛋、西蘭花肉片、清炒豆芽、蠔油杏鮑菇、酸辣土豆絲、酸辣湯

二樓

早餐：豆沙包、榨菜卷、蒸山芋、油條、白煮蛋、南瓜粥

課間餐：酸奶

午餐：燴三鮮、炸醬肉丁、炒上海青、海帶絲蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：雞米花、生瓜炒蛋、紅燒冬瓜、、青菜蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/煎包/煎餃、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/黑米粥

午餐：老豆腐燒魚、年糕燒肉、西蘭花肉片、萵筍炒肉片、蒜苗肉絲、拌涼皮、干鍋包菜、青椒黃豆芽、海帶蛋湯

晚餐：蘿卜燒肉、椒鹽鴨塊、紅燒帶魚、小蔥蒸蛋、青椒土豆肉絲、咸肉炒白干、炒杭白菜、青菜蛋湯

6月12日 星期三 Wednesday

一樓

小學

早餐：鮮肉包、蒸餃、脆皮香蕉、南瓜、白煮蛋、小米粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒雞塊、西紅柿炒蛋、黃豆芽白干、西紅柿蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鴨、土豆肉片、上湯娃娃菜、大白菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：土豆燒牛肉、糖醋帶魚、瓠子燒肉、麻婆豆腐、干鍋花菜、豆角肉絲、生瓜炒蛋、韭菜萵筍絲、蒜泥毛白菜、蘿卜排骨湯

晚餐：辣子雞、紅燒肉、毛血旺、三河小炒、西紅柿炒蛋、小炒藕片、蒜泥毛白菜、醬燒冬瓜、蒜泥青菜、平菇蛋湯

二樓

小學

早餐：燒麥、蔥油花卷、蒸南瓜、芝麻球、白煮蛋、玉米粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒雞塊、西紅柿炒蛋、黃豆芽白干、西紅柿蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鴨、土豆肉片、上湯娃娃菜、大白菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：紅燒鯽魚、鴨血燒雞、自制醬鴨、花菜肉片、肉丁扎醬、地三鮮、蒜泥海帶絲、芹菜千張肉絲、爆炒白菜、西紅柿蛋湯

晚餐：杭椒牛柳、長豆角燒肉、、辣仔雞、青椒鴨腸、番茄炒蛋、狼牙土豆條、螺絲椒銀芽、大白菜蛋湯