2024年6月18日-6月23日

6月18日 星期二Tuesday            

一樓

小學

早餐：奶黃包、肉松卷、蔥油餅、鹵雞蛋、蜜薯、小米粥

課間餐：鮮奶

午餐：米粉肉、西紅柿炒蛋、蒜泥長豆角、平菇老雞湯

餐后水果：蘋果

晚餐：烤鴨、魚香肉絲、爆炒卷心菜、紫菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、米餃/春卷

醬香餅/水煎包、小籠包/牛肉餅、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：土豆燒牛肉、烤鴨、酸菜燒魚塊、青椒炒火腿、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、韭菜綠豆芽、醋溜土豆絲、大白菜蛋湯

晚餐：紅燒排骨、紅燒雞塊、百葉卷肉、回鍋肉、杏鮑菇炒雞蛋、萵筍木耳肉片、包菜炒粉絲、剁椒娃娃菜、酸辣土豆絲、紫菜蛋湯

二樓

小學

早餐：香菇青菜包、馬拉糕、火燒饃、蒸胡蘿卜、白煮蛋、小米粥

課間餐：酸奶

午餐：海帶燒肉、肉糜蒸雞蛋、紅椒綠豆芽、豆腐蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：揚州炒飯、肉沫豆腐、清炒小青菜、蘿卜絲蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/南瓜粥

午餐：把子肉、雙椒雞柳、剁椒魚塊、干鍋花菜、青椒木耳炒蛋、蒸茄子、狼牙土豆條、拌海蜇、炒青菜、冬瓜蛋湯

晚餐：米粉肉、鹵鴨、粉皮燒雞、家常豆腐、青椒土豆肉片、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、大白菜蛋湯

6月19日 星期三 Wednesday

一樓

小學

早餐：小肉包、蒸餃、南瓜餅、白煮蛋、玉米、黑米粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒雞腿、干鍋花菜、蒜泥小青菜、裙帶菜蝦皮湯

餐后水果：美都西瓜

晚餐：糖醋里脊、小蔥蒸蛋、金湯娃娃菜、青菜豆腐湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：豆角紅燒肉、紅燒雞塊、糖醋排骨、小蔥蒸蛋、干鍋土豆片、青椒千張肉絲、蒜泥小青菜、蔥油冬瓜、酸辣包菜絲、冬瓜排骨湯

晚餐：米粉肉、啤酒鴨、香酥雞米花、蒜黃千張肉絲、洋蔥炒火腿、青椒土豆肉絲、青菜燒豆腐、韭菜綠豆芽、肉汁蘿卜、西紅柿蛋湯

二樓

小學

早餐：燒麥、紫薯卷、芝麻球、蒸玉米、白煮蛋、玉米粥

課間餐：酸奶

午餐：鹵水雞、肉丁炸醬、炒毛白菜、冬瓜蛋湯

餐后水果：千禧

晚餐：紅燒鴨塊、生瓜炒蛋、大白菜粉絲、青菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：紅燒豬手、蔥燒魚塊、茶香雞塊、西紅柿炒蛋、娃娃菜粉絲、干鍋千層豆腐、豉油包菜、肉沫冬瓜、炒毛白菜、豆腐蛋湯

晚餐：鹵水雞、燉三鮮、土豆燒肉、青椒香干肉絲、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、蘿卜絲蛋湯

6月20日 星期四 Thursday

一樓

小學

早餐：肉沫粉絲包、馬拉糕、韭菜雞蛋餅、鹵雞蛋、南瓜、山芋粥

課間餐：鮮奶

午餐：百葉包肉、肉沫豆腐、清炒萵筍絲、魚頭豆腐湯

餐后水果：油桃

晚餐：萵筍排骨、干鍋千葉豆腐、清炒毛白菜、西紅柿雞蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：米粉肉、紅燒雞翅根、水煮魚片、青椒炒蛋、肉沫茄子、干鍋千葉豆腐、炒小青菜、大白菜豆腐果、酸辣包菜絲、西紅柿蛋湯

晚餐：紅燒排骨、烤鴨、辣子雞、豆角醬干肉絲、蒜黃炒蛋、肉沫粉絲、蒜泥小青菜、酸辣包菜絲、蔥油冬瓜、紫菜蛋湯

二樓

小學

早餐：雪菜肉包、肉松卷、南瓜餅、蒸蜜薯、白煮蛋、紅棗粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒雞塊、青蒜白干肉片、炒毛白菜、青菜蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：酥脆雞米花、四喜丸子、黃豆芽白干、海帶蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：精品小炒肉、紅燒鯽魚、大盤雞、西蘭花肉片、萵筍炒蛋、蒜苗肉絲、青椒豆腐皮、干鍋包菜、黃豆芽白干、青菜蛋湯

晚餐：蘿卜燒肉、椒鹽鴨塊、紅燒帶魚、小蔥蒸蛋、青椒土豆肉絲、咸肉炒白干、炒杭白菜、海帶蛋湯

6月21日 星期五  Friday

一樓

小學

早餐：粉絲肉包、榨菜卷、春卷、蒸老南瓜、白煮蛋、黑米粥

課間餐：酸奶

午餐：燴三鮮、土豆肉絲、清炒上海青、西紅柿蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鴨、芹菜香干肉絲、蒜蓉海帶絲、青菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：玉米排骨、老豆腐燒魚、辣仔雞、花菜肉片、肉丁炸醬、地三鮮、肉沫粉絲、芹菜千張肉絲、爆炒白菜、西紅柿蛋湯

晚餐：杭椒牛柳、長豆角燒肉、脆皮雞、青椒鴨腸、番茄炒蛋、狼牙土豆條、螺絲椒銀芽、冬瓜蛋湯

二樓

小學

早餐：粉絲肉包、春卷、火腿卷、蒸紫薯、白煮蛋、南瓜粥

課間餐：酸奶

午餐：粉蒸排骨、青蒜白干肉片、清炒上海青、西紅柿蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：奧爾良烤雞、土豆肉片、炒毛白菜、冬瓜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：酸菜排骨、老豆腐燒魚、辣仔雞、花菜肉片、肉丁炸醬、地三鮮、肉沫粉絲、拌芹菜千張、爆炒白菜、西紅柿蛋湯

晚餐：杭椒牛柳、年糕燒肉、脆皮雞、青椒鴨腸、番茄炒蛋、狼牙土豆條、紅椒銀芽、冬瓜蛋湯

6月22日 周六 Saturday

一樓

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：海帶排骨、面筋塞肉、烤雞、干鍋土豆片、三河小炒、青菜豆腐、紅燒冬瓜、砂湯

晚餐：口水雞、醬鴨、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黃香干肉絲、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉絲、紫菜蛋湯、西紅柿蛋湯

二樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：水煮肉片、豉油雞、椒鹽鴨塊、毛豆白干炸醬、農家小炒、萵筍肉片、青椒土豆肉片、干鍋花菜、清炒小青菜、青菜蛋湯

晚餐：白干燒肉、毛豆燒雞、雪花雞柳、蠔油冬瓜肉片、青椒土豆肉絲、干鍋千層豆腐、香辣海帶絲、大白菜蛋湯

6月23日 周日 Sunday

一樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：黑椒牛柳、蘿卜燒肉、紅燒子雞、干鍋花菜、西紅柿炒蛋、毛豆炸醬、大白菜粉絲、蒜泥毛白菜、青椒綠豆芽、紫菜蛋湯

晚餐：素雞燒排骨、紅燒鱈魚、香酥雞米花、韭菜炒蛋、洋蔥木耳肉片、土豆肉絲、干鍋包菜、蒜泥青菜 、紅燒冬瓜、冬瓜蛋湯

二樓

小學

晚餐：鵪鶉蛋燒肉、西紅柿炒蛋、炒青菜、紫菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：杭椒蠔油肉片、川香毛血旺、新疆大盤雞、青椒香干炒臘腸、魚香茄子、番茄豆腐、豆角肉絲、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海帶蛋湯

晚餐：剁椒雞塊、花菜燒肉、脆皮烤鴨、剁椒豆腐、玉米三色肉丁、西芹香干肉絲、快炒小青菜、紫菜蛋湯