2024年6月24日-6月30日

6月24日 星期一 Monday

一樓

小學

早餐：奶黃包、南瓜饅頭、蔥油餅、白煮蛋、玉米、山芋粥

課間餐：酸奶

午餐：鵪鶉蛋燒排骨、西芹玉米雞丁、紅燒豆腐、平菇老雞湯

餐后水果：油桃

晚餐：香酥雞柳、土豆肉絲、蒜泥紫甘藍、紫菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：年糕燒排骨、水煮肉片、黑椒炒牛柳、絲瓜炒蛋、干鍋土豆片、山藥炒肉片、青椒茭白肉絲、麻婆豆腐、炒小青菜、西湖牛肉羹

晚餐：酸菜羅非魚、小炒雞、糖醋鍋包肉、土豆肉絲、青椒炒蛋、金湯娃娃菜、紅燒冬瓜、蠔油包菜、蒜泥毛白菜、金針菇蛋湯

二樓

小學

早餐：豬豬包、如意卷、油條、蒸胡蘿卜、白煮蛋、玉米粥

課間餐：酸奶

午餐：土豆燒肉、肉沫蒸雞蛋、清炒小青菜、豆腐蛋湯

餐后水果：香蕉

晚餐：紅燒雞塊、黃瓜炒蛋、大白菜粉絲、海帶蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/八寶粥

午餐：把子肉、毛豆燒雞、剁椒魚塊、西紅柿炒蛋、絲瓜炒蛋、青椒白干炒肉片、青椒土豆肉片、酸菜燒鴨血、上湯娃娃菜、冬瓜蛋湯

晚餐：紅燒排骨、土豆燒雞、藤椒牛柳、狼牙土豆、番茄花菜、青椒炒蛋、干鍋包菜、海帶蛋湯

6月25日 星期二Tuesday            

一樓

小學

早餐：肉沫豆腐包、蒸餃、脆皮香蕉、白煮蛋、南瓜、紅豆粥

課間餐：純牛奶

午餐：紅燒雞腿、肉沫蒸蛋、蒜泥油麥菜、紅棗銀耳羹

餐后水果：美都西瓜

晚餐：白干燒肉、萵筍肉片、杭白菜、金針菇蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、米餃/春卷、醬香餅/水煎包、小籠包/牛肉餅、鹵雞蛋/白煮蛋、八寶粥/小米粥/豆漿

午餐：紅燒琵琶腿、黑椒牛柳、回鍋肉、生瓜炒蛋、豆角香干肉絲、杏鮑菇肉片、藕盒、蒜泥生菜 、芹菜腐竹花生米、紫菜蛋湯

晚餐：珍珠肉圓、香酥小黃魚、香酥鴨、魚香肉絲、西芹肉絲、西紅柿雞蛋、豆芽粉絲、清炒毛白菜、廣東菜心、冬瓜蛋湯

二樓

小學

早餐：大白菜肉包、紅棗糕、春卷、蒸南瓜、白煮蛋、綠豆粥

課間餐：酸奶

午餐：鹵水雞、冬瓜肉片、干鍋包菜、青菜蛋湯

餐后水果：千禧

晚餐：玉米火腿蛋炒飯、肉沫豆腐、毛白菜、蘿卜絲蛋湯

初高中

早餐：雞肉卷/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/南瓜粥

午餐：口水雞、自制醬鴨、紅燒魚塊、豆角炒肉絲、干鍋花菜、虎皮青椒、什錦冬瓜、手撕包菜、炒青菜、青菜蛋湯

晚餐：粉皮燒雞、杭椒雞柳、海帶燒肉、番茄豆腐、醋溜土豆肉絲、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、絲瓜蛋湯

6月26日 星期三 Wednesday

一樓

小學

早餐：豆沙包、燒麥、春卷、白煮蛋、山芋、小米粥

課間餐：酸奶

午餐：香菠咕咾肉、生瓜肉片、蒜泥小青菜、冬瓜排骨湯

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鴨、干鍋花菜、包菜粉絲、裙帶菜蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：湘西土匪鴨、杭椒炒脆肚、梅干菜燒肉、青椒炒千張、宮保雞丁、火腿冬瓜丁、剁椒金針菇、木耳白菜、蒜泥小青菜、平菇老雞湯

晚餐：黑椒大排、剁椒魚頭、辣子雞、豆角醬干肉絲、土豆肉絲、肉沫粉絲、蒜泥毛白菜、熱拌涼粉、蔥油冬瓜、豆腐雞蛋羹

二樓

小學

早餐：豆腐肉包、發糕、芝麻球、蒸蜜薯、白煮蛋、小米粥

課間餐：酸奶

午餐：燴三鮮、肉丁炸醬、素炒上海青、西紅柿蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：香酥雞米花、杏鮑菇肉片、黃豆芽白干、青菜蛋湯

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：糖醋鍋包肉、年糕燒肉、紅燒雞塊、西紅柿炒蛋、娃娃菜粉絲、包菜炒雞蛋、素炒三絲、肉沫豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋湯

晚餐：鹵水雞、筍燒老鴨、川香毛血旺、青椒香干肉絲、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、蘿卜絲蛋湯

6月27日 星期四 Thursday

一樓

小學

早餐：梅干菜包、肉松花卷、南瓜餅、白煮蛋、山藥、黑米粥

課間餐：酸奶

午餐：珍珠肉圓、西紅柿炒蛋、蒜泥菠菜、紫菜蝦皮蛋湯

餐后水果：哈密瓜

晚餐：五花肉燒蘿卜、絲瓜炒蛋、熗炒黃豆芽、西紅柿雞蛋湯

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：大盤雞、酸菜魚片、年糕燒排骨、萵筍木耳肉片、千葉豆腐、韭菜炒蛋、魚香茄子、韭菜綠豆芽、蒜泥青菜、大白菜木耳蛋湯

晚餐：糯米雞、萵筍燉咸鴨、杭椒小炒肉、干鍋平包菜、西紅柿雞蛋、西蘭花肉片、清炒豆芽、蠔油杏鮑菇、酸辣土豆絲、酸辣湯

二樓

小學

早餐：雪菜肉包、火腿卷、南瓜餅、蒸玉米、白煮蛋、黑米粥

課間餐：酸奶

午餐：紅燒大排、土豆肉絲、韭菜綠豆芽、青菜蛋湯

餐后水果：香蕉

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：玉米排骨、酸菜椒麻雞、精品小炒肉、魚香茄子、上湯西蘭花、蒜苗肉絲、青椒豆腐皮、干鍋包菜、青椒黃豆芽、蘑菇蛋湯

晚餐：海帶燒肉、紅燒雞塊、水煮肉片、青椒白干肉片、干鍋花菜、萵筍炒蛋、炒杭白菜、青菜蛋湯

6月28日 星期五  Friday

一樓

小學

早餐：鮮肉包、煎餃、小油條、白煮蛋、胡蘿卜、白米粥

課間餐：純牛奶

午餐：胡蘿卜燒牛肉、黃瓜炒蛋、白菜粉絲、桂花小湯圓

餐后水果：圣女果

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：土豆燒牛肉、糖醋帶魚、瓠子燒肉、麻婆豆腐、干鍋花菜、豆角肉絲、生瓜炒蛋、韭菜萵筍絲、蒜泥毛白菜、蘿卜排骨湯

晚餐：辣子雞、紅燒肉、毛血旺、三河小炒、西紅柿炒蛋、小炒藕片、蒜泥毛白菜、醬燒冬瓜、蒜泥青菜、平菇蛋湯

二樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手工餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/小米粥

午餐：五香脆皮烤鴨、鴨血燒雞   、干豆角燒肉、土豆肉片、蒜蓉粉絲、生瓜炒蛋、狼牙土豆條、芹菜千張肉絲、爆炒白菜、西紅柿蛋湯

晚餐：白切雞、燉三鮮、土豆燒仔鴨、青椒土豆肉絲、紅椒南瓜絲、上湯冬瓜、炒小青菜、紫菜蛋湯

6月29日 周六 Saturday

一樓

初高中

早餐：包子四種、手抓餅/肉夾饃、肉松飯團/雞蛋餅、油條/糍糕、梅干菜餅/水煎包、小籠包/雞肉卷、鹵雞蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆漿

午餐：干炸帶魚段、鵪鶉蛋燒肉、辣炒雞塊、韭菜沫炒蛋、豆角茄條、青椒香干肉絲、酸辣土豆絲、腐皮青菜、蒜泥生菜、西紅柿蛋湯

晚餐：白干燒肉、蠔油肉片、醬鴨、干鍋土豆、洋蔥木耳肉片、黃瓜炒蛋、蒜泥青菜、雙色綠豆芽、熗炒包菜絲、金針菇蛋湯

二樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：辣子雞、椒鹽鴨塊、紅燒魚塊、豆角香干肉絲、韭菜炒蛋、虎皮青椒、紅燒冬瓜、干鍋千層豆腐、炒毛白菜、大白菜蛋湯

晚餐：白干燒肉、椒鹽排骨、新疆大盤雞、重慶毛血旺、西紅柿炒蛋、鴨血粉絲、蠔油生菜、蘑菇蛋湯

6月30日 周日 Sunday

一樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/千里香餛飩、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：黑椒豬排、口水雞、剁椒魚塊、雞蛋炒粉絲、小炒藕片、干鍋雞蛋干、蒜泥青菜、木耳白菜、肉汁蘿卜、紫菜蛋湯

晚餐：米粉肉、杭椒小炒肉、烤鴨、黃瓜炒培根、肉沫蒸豆腐、土豆炸醬、蒜泥毛白菜、韭菜綠豆芽、酸辣海帶絲、冬瓜蛋湯

二樓

初高中

早餐：臺灣飯團/雞蛋灌餅、三明治/手抓餅、包子三種/功夫卷餅、油條/麻團/米餃、豆漿/酸奶/鮮奶、糍糕/雞蛋/雜糧粥

午餐：雪花雞柳、梅菜扣肉、干筍燒老鴨、杭椒雞柳、萵筍炒咸肉、波紋土豆條、怡香茄子、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海帶蛋湯

晚餐：剁椒雞塊、花菜燒肉、鹵鴨、剁椒豆腐、孜然土豆片、芹香干肉絲、爆炒小青菜、紫菜蛋湯